Verzorging tegen veroudering: Hoe rimpels en ouderdomsverschijnselen verminderen?
Ouder worden heeft vele voordelen: je voelt je zelfverzekerder, je verfijnt je smaak en je vergaart een heleboel ervaringen waar je van kunt profiteren. Dit betekent natuurlijk dat je lichaam en huid ook verouderen. Volg ons anti-verouderingsritueel en -advies!
Waarom veroudert de huid?
In de loop der jaren verschijnen enkele tekenen van veroudering. Expressierimpels bijvoorbeeld, zijn gewoon het bewijs van een vol leven en de afdrukken van heel wat gelach en andere emoties.
De huid op je gezicht kan ook verzakken, omdat ze met de leeftijd haar elasticiteit verliest. Hoewel we dit soms lelijk vinden, moeten we ons ervan bewust zijn dat deze fenomenen onvermijdelijk en natuurlijk zijn!
Hoewel het verouderingsproces onmogelijk kan worden teruggedraaid, maken vorderingen in de formule van onze zorgproducten het gemakkelijker om ondanks het verstrijken van tijd een gladde en stralende teint te behouden. Dus als je de uitstraling van je gezicht en huid met de leeftijd wilt behouden, doe je er goed aan een paar eenvoudige tips en rituelen over te nemen.
Goede gewoontes
Naarmate we ouder worden, kan de huid van ons lichaam kwetsbaarder worden. Genetica heeft een impact op dit fenomeen, maar een gezonde levensstijl kan helpen om het te tegen te gaan. Anti-verouderingsbehandelingen zijn een fantastische troef in je dagelijkse verzorgingsroutine, maar de echte glans begint van binnen.
#1 Hydrateer je lichaam
Als je weet dat je lichaam bestaat uit 60% tot 70% water, afhankelijk van je lichaamsbouw, en het gemiddeld 2 liter water per dag wegwerkt, begrijp je hoe belangrijk een goede hydratatie is om gezond te zijn.
De conditie van je huid hangt ook af van wat je lichaam absorbeert, dus onze eerste tip is om de hele dag water te drinken om je huid gehydrateerd en soepel te houden! De algemene aanbevelingen zijn ongeveer 1,5 tot 2 liter per dag of 6 tot 9 glazen.
Als je geen reflex hebt om te drinken, programmeer dan 9 terugkerende alarmen gedurende de dag op je telefoon, om je eraan te herinneren dat je een glas water moet drinken! We hebben het getest en het werkt.
#2 Eet gezond
De voeding is een belangrijk element in het balanceren van je welzijn. De juiste voedingsmiddelen opnemen is essentieel voor je gezondheid. Zoals je ongetwijfeld weet, is het aanbevolen om dagelijks 5 stukken groenten en fruit te eten.
Ga voor vers en bij voorkeur seizoensgebonden! Je kunt in je dagelijkse dieet voedingsmiddelen opnemen die bekend staan om hun antioxiderende eigenschappen. Deze helpen veroudering als gevolg van vrije radicalen te beperken.
Denk aan specerijen (oregano en gedroogde tijm, kaneel en kurkumapoeder...), hazelnoot, zoete aardappel, bosbes, kiwi... en nog veel meer. Wees zorgvuldig in wat je op je bord legt!
#3 Bescherm je huid tegen de zon
Weinig gevoelens zijn te vergelijken met de gelukzaligheid van het warme zonlicht op je gezicht, en we zijn er zeker van dat de felgele zonnebloemen van de Provence, die met de zon meedraaien als ze groeien, het daarmee eens zijn.
Maar hoewel het een uitstekend stimulerend middel is, kan de zon onze huid ook beschadigen en uitdrogen en is het de eerste oorzaak van vroegtijdige huidveroudering. Het is dan ook essentieel om je huid te beschermen tegen overmatige blootstelling. Slimme keuzes op het vlak van huidverzorging kunnen de negatieve effecten ervan helpen bestrijden.
Het belangrijkste is om altijd zonnebrandcrème op te doen, zelfs in de winter, om tekenen van veroudering af te weren. Een laag van onze Immortelle Divine Crème Light Texture SPF 20 onder je gebruikelijke foundation helpt je beschermd te blijven terwijl je geniet van verkwikkende buitenmomenten.
#4 Reinig je huid goed
Of je de dag nou thuis in pyjama hebt doorgebracht of heel veel afspraken had, elk huidtype heeft er baat bij om 's ochtends en 's avonds gereinigd te worden. De voordelen van een reinigingsritueel zijn veelvoudig: het verwijdert vuil, olie en onzuiverheden van de huid, helpt de huid voor te bereiden op de rest van de verzorgingsroutine en laat je huid stralen.
Voor intensiever reinigen, kun je tweemaal reinigen. Voor deze techniek in twee stappen heb je twee verschillende reinigers nodig voor twee soorten vervuiling: op basis van olie en op basis van water. Begin met een olie of balsem, bijvoorbeeld onze Immortelle Divine Reinigingsbalsem om de onzuiverheden op basis van olie te verwijderen, zoals talg en make-up. Breng vervolgens een reiniger op waterbasis aan, bijvoorbeeld onze Immortelle Divine Reinigende Schuim-in-Crème, om onzuiverheden op basis van water zoals zweet en vuil te verwijderen.
#5 Masseer je huid
Je huid houdt van aandacht en er gaat niets boven een gezichtsmassage om haar te stimuleren. Je kunt je gezicht een paar minuten per dag zelf masseren. Dit kan tijdens het aanbrengen van je moisturizer, of 's avonds wanneer je ontspant op je bank.
Druk met je (schone) vingertoppen op de huid van je gezicht en strijk ze glad met opwaartse bewegingen. Stel je voor dat je je rimpels uitgomt met je vingers. Je kunt een olie (arganolie, olijfolie) gebruiken om je bewegingen vloeiender te maken. Deze zelfmassage kan rimpels enigszins verminderen en voorkomen, mits zorgvuldig uitgevoerd.
Video tutorial: ontspannende en anti-ageing avondmassage
Bekijk het hier
Een anti-verouderingsritueel op maat
Nu we hebben besproken welke goede gewoonten je in je dagelijks leven moet inbouwen om de impact van veroudering op je huid te beperken, gaan we over tot de anti-agingrituelen.
#1 Welk anti-ageing product moet je kiezen?
Zoek naar producten die rijk zijn aan krachtige ingrediënten zoals immortelle, hyaluronzuur en vitamine C. Hyaluronzuur is een molecuul dat van nature in de huid voorkomt en het vermogen heeft om water vast te houden, waardoor het bijdraagt aan de hydratatie van de huid.
Na verloop van tijd neemt het af. De huid verliest haar vermogen om water vast te houden, waardoor ze kan uitdrogen. In verzorgingsproducten fungeert hyaluronzuur als een spons die vocht vasthoudt om de huid voller te houden.
.jpg?sw=555&sh=264)
.jpg?sw=630&sh=300)
Vitamine C helpt de huid te beschermen tegen externe factoren, zoals stress en vervuiling, die bijdragen aan vroegtijdige veroudering van je huid. Ze staat bekend om haar antioxiderende en verlichtende eigenschappen en helpt het de huid fris en stralend te houden.
Een van onze beste gezichtscrèmes tegen veroudering maakt deel uit van de Immortelle Divine-collectie. Ze is doordrenkt met de essentiële biologische olie van de Immortelle bloem die groeit in het wild langs de zonnige Corsicaanse kust. Deze magische bloem verliest haar heldere kleur nooit, ook niet wanneer ze geplukt wordt. We hebben in onze laboratoria haar opmerkelijke antioxiderende en antiverouderingseigenschappen aangetoond. Ze helpt het verschijnen van rimpels te verminderen en te vertragen. Vergeet niet je keuze te maken uit onze nachtcrèmes om de regeneratie ervan te optimaliseren.
#2 Vergeet de hals en je decolleté niet!
Hoewel net zo zichtbaar als je gezicht, wordt de halslijn makkelijk vergeten tijdens het antiverouderingsritueel. De huid van de hals en het decolleté is dun, kwetsbaar en vaak blootgesteld aan externe factoren. Dit betekent dat ze sneller tekenen van veroudering zal vertonen dan de huid van je gezicht.
Nadat je je specifieke producten hebt aangebracht op je gezicht, moet je ze ook nog aanbrengen op je hals en het decolleté, terwijl je dit gebied krachtig masseert om het bloed er goed te laten doorstromen. Niet alleen zorg je er zo voor dat de verzorgingsproducten goed indringen in de huid, je zult je ook meer ontspannen voelen.
#3 Oogcontour, een rimpelgevoelig gebied
De oogcontour is een van de gebieden waar een zeker aantal rimpels kan worden gedetecteerd, zoals kraaienpootjes. Het is inderdaad de plek waar de eerste tekenen van ouderdom verschijnen, aangezien de huid er dunner en delicater is. Het goede nieuws? Doordat de huid er fijn is, is ze ook ontvankelijker voor verzorgingsproducten.
Producten voor de oogcontour moeten voldoende licht en mild zijn. Kies verzorgingsproducten voor de ogen met gerichte ingrediënten om problemen zoals wallen en kringen te bestrijden. Crèmetexturen zoals de Immortelle Divine Oogbalsem zijn ideaal voor drogere oogcontouren, terwijl een geltextuur zoals Immortelle Divine Oogcontour perfect is voor de normale huid.
#4 Hydrateer, keer op keer!
Hydrateer je huid altijd vlak na het baden om de hydratatie op te vangen. Bovendien wordt gezegd dat een vochtige huid beter reageert op crèmes en moisturizers, dus maak van de gelegenheid gebruik om je gezicht in te smeren en je lippen en hals te hydrateren.
De gouden regel is dat de huid die wordt gehydrateerd en gespaard van droogte opnieuw zal worden gevuld en weer stevig en stralend wordt. Het vermijden van een droge huid vermindert de veroudering van de huid, omdat je huid minder gevoelig is voor kleine fijne lijntjes. Probeer ons Immortelle Divine Crèmemasker om tekenen van veroudering tegen te gaan, een echte hydraterende cocktail op basis van hyaluronzuur en essentiële olie van de immortelle, die inwerkt op verschillende tekenen van leeftijd, zoals verlies van stevigheid van de huid en verschijning van rimpels.