Een heerlijke lichaamsscrub
Als je eenmaal de tijd hebt genomen om te ontspannen, ga je verder met het
exfoliëren van je lichaam. Breng in bad - of onder de douche - een beetje van je favoriete
scrubmiddel aan op
delen van je lichaam zoals de buste, armen, buik, dijen.
Gebruik opwaartse en neerwaartse
bewegingen om de microcirculatie te
stimuleren. Sta op de ellebogen en knieën, vergeet je kleine
voeten en
handen niet. Naast het feit dat het aangenaam en ontspannend is, is scrubben een uitstekende manier om de penetratie van de
behandelingen die je daarna op je lichaam toepast te
optimaliseren.
Als je klaar bent,
spoel dan je hoofd van het oliebad en het gezichtsmasker en doe je gebruikelijke shampoo op. Stap uit het bad en droog jezelf af met een zachte, schone handdoek.